صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
ذهن آگاهی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 06:04
241 - 108 درس ذهن آگاهی به روایت جان کابات زین
کتاب نیوز- فرهنگی- 43 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 11:20 56207483
کتاب نیوز- فرهنگی- 43 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 11:20 56207483
کتاب بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی [Arriving at your own door : 108 lessons in mindfulness] نوشته جان کابات زین [Jon Kabat-Zinn] با ترجمه سحر طاهباز و امیرحسین ایمانی توسط انتشارات ارجمند منتشر و راهی بازار نشر شد. ...
242 - 108 درس ذهن آگاهی در بازار کتاب
ایلنا- فرهنگی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 10:30 56186527
ایلنا- فرهنگی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 10:30 56186527
کتاب «بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی» نوشته جان کابات زین با ترجمه سحر طاهباز و امیرحسین ایمانی توسط انتشارات ارجمند منتشر و راهی بازار نشر شد. - کتاب بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی ...
243 - ترجمه کتاب 108 درس ذهن آگاهی چاپ شد
مهر- فرهنگی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 10:15 56186116
مهر- فرهنگی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 10:15 56186116
کتاب «بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی» نوشته جان کابات زین با ترجمه سحر طاهباز و امیرحسین ایمانی توسط انتشارات ارجمند منتشر و راهی بازار نشر شد. - کتاب بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی ...
244 - کتاب «بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی» منتشر شد
ایلنا- فرهنگی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 09:00 56184277
ایلنا- فرهنگی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 09:00 56184277
کتاب «بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی» نوشته جان کابات زین را با ترجمه سحر طاهباز و امیرحسین ایمانی منتشر شد. - کتاب بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی نوشته جان کابات زین را با ترجمه سحر ...
245 - ترفندی برای غلبه بر اضطراب
میزان- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 7 آذر 1399، 00:30 56127240
میزان- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 7 آذر 1399، 00:30 56127240
هنگامی که اضطراب شما را فرا می گیرد می توانید با روش 1-2-3-4-5 بر آن غلبه پیدا کنید و ذهن خود را آرام کنید. - خبرگزاری میزان _ همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت نوشت: وقتی اضطراب آرامش ذهنی ...
246 - اگر همیشه مضطرب هستید این ترفند ساده را حتما امتحان کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 22:15 56075239
همشهری آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 22:15 56075239
برای کاهش اضطراب و استرس، به کمک این ترفند می توانیم ذهن خود را با اتکا به حواس پنجگانه بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی، به زمان حال حاضر برگردانیم. - به گزارش همشهری آنلاین به ...
247 - چگونه در لحظه زندگی کنیم (قسمت 2 و پایانی) فنون و اقدامات عملی برای دستیابی به واقعیت نهایی
عصر ایران- سیاسی- 44 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 10:05 55623040
عصر ایران- سیاسی- 44 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 10:05 55623040
مزایای زندگی در لحظه، هرچقدر هم که ذهن شما پراکنده و شتابان باشد، کاملاً در دسترس شماست. اگر به این شیوه های ذهن آگاهی پایبند باشید، شما هم یاد می گیرید که چگونه در لحظه زندگی کنید و ...
248 - کاهش اضطراب با روش 5-4-3-2-1
وقایع روز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 13:50 55611072
وقایع روز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 13:50 55611072
وقتی اضطراب ذهن را به خود مشغول می کند، زندگی در لحظه دشوار است. - - اما یک راه ذهن آگاهی که توسط روانشناسان متعددی مورد استفاده قرار گرفته است می توانند اضطراب ذهن ما را کاهش دهد. روش ...
249 - بازی های ویدیویی چطور به کنترل استرس و اضطراب کمک می کنند
وانا نیوز- فناوری- 44 ماه پیش - چهارشنبه 30 مهر 1399، 09:10 55555526
وانا نیوز- فناوری- 44 ماه پیش - چهارشنبه 30 مهر 1399، 09:10 55555526
به گزارش وانانیوز، بازی ها در اطراف ما هستند - بازی های وب ساخته شده در شبکه های اجتماعی یا برنامه های پیام رسان، بازی های موبایل، بازی های کنسول های بازی با نیاز به خرید اکانت قانونی ...
250 - 29 دقیقه خواب اضافی کلید بهبود سلامت روان
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1399، 13:35 55527764
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1399، 13:35 55527764
یک مطالعه جدید پیشنهاد کرده است که خوابیدن 29 دقیقه اضافی در شب برای بهبود سلامت روان مهم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، - سلامت نیوز: یک مطالعه جدید پیشنهاد کرده است که خوابیدن ...
251 - 29 دقیقه خواب اضافی «کلید بهبود رفاه است»
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1399، 07:50 55520246
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1399، 07:50 55520246
یک مطالعه جدید پیشنهاد کرده است که خوابیدن 29 دقیقه اضافی در شب برای بهبود سلامت روان مهم است. محققان دانشگاه فلوریدا جنوبی کشف کردند که خواب بهتر باعث بهبود ذهن آگاهی روز بعد می شود ...
252 - 9 فعالیت و سرگرمی مختلف برای آنکه حالتان را خوب کند
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 25 مهر 1399، 22:20 55488464
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 25 مهر 1399، 22:20 55488464
فعالیت های مختلف و سرگرمی های جذاب می تواند احساس افسردگی را کنترل کرده و روحیه شما را بهبود ببخشد. در این مطلب قصد داریم تا نه فعالیتی را به شما معرفی کنیم که می تواند احساس افسردگی ...
253 - تاثیر یوگا و مدیتیشن در کاهش دردهای مزمن
تابناک- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 12:40 55321037
تابناک- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 12:40 55321037
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر محققان ...
254 - تاثیر یوگا و مدیتیشن در کاهش دردهای مزمن
همشهری آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:30 55319462
همشهری آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:30 55319462
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. - مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان ...
255 - اثرگذاری یوگا در کاهش دردهای مزمن
جماران- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 07:45 55314144
جماران- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 07:45 55314144
تحقیقات نشان می دهد که حاضران در دوره هشت هفته ای کاهش استرس با ذهن آگاهی کاهش چشمگیری را در میزان درد، افسردگی و ناتوانی مشاهده کرده اند. - هاتا قرار گرفتند. سینتیا مارسک ، مدیر بخش ...
256 - با این ورزش، دردهای بدن خود را ساکت کنید!
رویداد 24- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 07:00 55313004
رویداد 24- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 07:00 55313004
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. - مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان ...
257 - یوگا و مدیتیشن در کاهش چه دردهای موثرند؟
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 05:10 55310828
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 05:10 55310828
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای کاهش استرس با ذهن آگاهی شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. به گزارش بهداشت نیوز ، محققان در مطالعه ...
258 - یوگا و مدیتیشن در کاهش دردهای مزمن موثرند
ایران پژواک- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 05:00 55310722
ایران پژواک- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 05:00 55310722
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. - مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان ...
259 - یوگا و مدیتیشن در کاهش دردهای مزمن موثرند
جهان نگر- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 03:55 55310155
جهان نگر- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 03:55 55310155
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. - مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان ...
260 - یوگا و مدیتیشن در کاهش دردهای مزمن موثرند
مهر- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 03:20 55309973
مهر- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 03:20 55309973
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. - مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان ...
اخبار داغ:
ببینید | ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان!
استوری بازیکن استقلال در واکنش به خبر نابینا شدنش +عکس
فال روزانه امروز شنبه 12 خرداد
شکایت استقلالی ها از بیژن حیدری
آقای خاص، هدایت تیم ترکیه ای را به عهده گرفت!
اظهارات مبهم احمدی نژاد که شاخ در می آورید!/ فیلم
حساس تر از پرسپولیس و استقلال؛امشب رئال مقابل دورتموند!
اوسمار جواب سنگین به نکونام داد/ حرفهایت فنی نیست و فوتبالی نیست!
دستگیری 28 زن و مرد شیطان پرست درجاده مازندران
توضیح لاریجانی درباره هشتگ انتخاباتی ارتفاع بگیریم
چهارزانو نشستن چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟
عکسی که اثبات می کند «سعید جلیلی» ادامه «ابراهیم رییسی» است!
کسانیکه سهام عدالت ندارند بشتابند | اعطای سود سهام عدالت به جاماندگان به ایستگاه آخر رسید؟
تصویر شهید رییسی در اتاق عملیات رزمندگان عراقی قبل از عملیات علیه اسراییل
خبر بد برای استقلال قبل از بازی پایانی
فیلم| افشاگری علی جوانمردی از سفر 3 ماهه همسر رضا پهلوی با بازیگر فیلم های مستهجن
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان نهایی شد؟
مرگ هنگام راه اندازی کولر / در مشیریه تهران رخ داد
حاکمیت شرکتی حلقه مفقوده بنگاه داری
مازاد تجاری با نفت
ظریف: کسی به من نگفته است در انتخابات شرکت نکن!
رژیم غذایی غربی می تواند بر التهاب روده تأثیرگذار باشد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رئال مادرید
همسان سازی حقوق
علی لاریجانی
لیگ قهرمانان
تناسب اندام
استقلالی ها
استان کرمان
بازی رئال مادرید
کارگاه بازیگری
خانه کتاب
احمد باقری مقدم
مراکز آموزشی و پژوهشی
بلبل آباد
آقاکوچکی
هوای الوده
شاه تپه
تراکتور آذربایجان
برگ
عنبرلو
محسن یوسفی
درباره یارانه
مشکنان
ارکان آموزش عالی
حمیدرضا علیمی
جوان ایرانی
جهانگیر بیگلری
مشکلات اقتصادی کشور
بوقچی های استقلال
فال روزانه متولدین فروردین
قهرمان لیگ قهرمانان اروپا
فینال لیگ قهرمانان اروپا
سخنگوی سازمان آتش نشانی
انتخابات ریاست جمهوری
فینال لیگ قهرمانان
فعالیت های اقتصادی
شبکه های اجتماعی
ثبت نام انتخابات
سازمان آتش نشانی
متولدین فروردین
طرح های توسعه ای
انتخابات ریاست
شهرداری تهران
بازی پرسپولیس
برنامه روزانه
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
تساوی بدون گل
اقتصاد ایران
پیمان بابایی
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
تیم استقلال
پتروشیمی ها
مردم فلسطین
قانون بودجه
متناسب سازی
پایگاه خبری
نایب قهرمان
سالروز رحلت امام خمینی (ره)
فرمانده انتظامی شهرستان
کنفرانس خبری پیش از بازی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
مالیات بر ارزش افزوده
سازمان تامین اجتماعی
نشست خبری قبل از بازی
روز ثبت نام انتخابات
بیماری التهابی روده
قانون اقدام راهبردی
جمهوری اسلامی ایران
تعیین سقف اجاره بها
وزارت راه و شهرسازی
رحلت امام خمینی (ره)
نامزد ریاست جمهوری
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
فعالیت های هسته ای
مجلس شورای اسلامی
ببینید | ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان! استوری بازیکن استقلال در واکنش به خبر نابینا شدنش +عکس فال روزانه امروز شنبه 12 خرداد شکایت استقلالی ها از بیژن حیدری آقای خاص، هدایت تیم ترکیه ای را به عهده گرفت! اظهارات مبهم احمدی نژاد که شاخ در می آورید!/ فیلم حساس تر از پرسپولیس و استقلال؛امشب رئال مقابل دورتموند! اوسمار جواب سنگین به نکونام داد/ حرفهایت فنی نیست و فوتبالی نیست! دستگیری 28 زن و مرد شیطان پرست درجاده مازندران توضیح لاریجانی درباره هشتگ انتخاباتی ارتفاع بگیریم چهارزانو نشستن چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟ عکسی که اثبات می کند «سعید جلیلی» ادامه «ابراهیم رییسی» است! کسانیکه سهام عدالت ندارند بشتابند | اعطای سود سهام عدالت به جاماندگان به ایستگاه آخر رسید؟ تصویر شهید رییسی در اتاق عملیات رزمندگان عراقی قبل از عملیات علیه اسراییل خبر بد برای استقلال قبل از بازی پایانی فیلم| افشاگری علی جوانمردی از سفر 3 ماهه همسر رضا پهلوی با بازیگر فیلم های مستهجن سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان نهایی شد؟ مرگ هنگام راه اندازی کولر / در مشیریه تهران رخ داد حاکمیت شرکتی حلقه مفقوده بنگاه داری مازاد تجاری با نفت ظریف: کسی به من نگفته است در انتخابات شرکت نکن! رژیم غذایی غربی می تواند بر التهاب روده تأثیرگذار باشدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان رئال مادرید همسان سازی حقوق علی لاریجانی لیگ قهرمانان تناسب اندام استقلالی ها استان کرمان بازی رئال مادرید کارگاه بازیگری خانه کتاب احمد باقری مقدم مراکز آموزشی و پژوهشی بلبل آباد آقاکوچکی هوای الوده شاه تپه تراکتور آذربایجان برگ عنبرلو محسن یوسفی درباره یارانه مشکنان ارکان آموزش عالی حمیدرضا علیمی جوان ایرانی جهانگیر بیگلری مشکلات اقتصادی کشور بوقچی های استقلال فال روزانه متولدین فروردین قهرمان لیگ قهرمانان اروپا فینال لیگ قهرمانان اروپا سخنگوی سازمان آتش نشانی انتخابات ریاست جمهوری فینال لیگ قهرمانان فعالیت های اقتصادی شبکه های اجتماعی ثبت نام انتخابات سازمان آتش نشانی متولدین فروردین طرح های توسعه ای انتخابات ریاست شهرداری تهران بازی پرسپولیس برنامه روزانه جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی تساوی بدون گل اقتصاد ایران پیمان بابایی شبکه اجتماعی فوتبال ایران تیم استقلال پتروشیمی ها مردم فلسطین قانون بودجه متناسب سازی پایگاه خبری نایب قهرمان سالروز رحلت امام خمینی (ره) فرمانده انتظامی شهرستان کنفرانس خبری پیش از بازی رهبر معظم انقلاب اسلامی مالیات بر ارزش افزوده سازمان تامین اجتماعی نشست خبری قبل از بازی روز ثبت نام انتخابات بیماری التهابی روده قانون اقدام راهبردی جمهوری اسلامی ایران تعیین سقف اجاره بها وزارت راه و شهرسازی رحلت امام خمینی (ره) نامزد ریاست جمهوری پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر فعالیت های هسته ای مجلس شورای اسلامی
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
